آدرس   اصفهان ، میدان لاله ، خیابان زینبیه جنوبی ، روبروی پارک لاله ، موسسه خیریه مجتمع فاطمیه اصفهان                     تلفن: 14-34703011-031

معرفی کتاب هنر ظریف بی خیالی نویسنده: مارک منسون

1398/08/22 - 12:43 -- manager

هنر ظریف بی خیالی

کتاب «هنر ظریف بی خیالی» نوشته مارک منسن (نویسنده، وبلاگ نویس و کارآفرین آمریکایی) است. منسن در این کتاب هنر اهمیت ندادن و بی‌خیال بودن نسبت به مسائل و موضوعاتی را که تأثیر مهمی در زندگی ما ندارند و برای داشتن زندگی خوب باید توجهی به آن‌ها نکنیم را بیان کرده است.

مشخصات کلی کتاب «هنر ظریف بی خیالی» در یک نگاه

  • عنوان: هنر ظریف بی خیالی
  • زیر عنوان: رویکردی غیر عادی برای یک زندگی خوب
  • نویسنده: مارک منسون
  • مترجم: واحد ترجمه انتشارات کلید آموزش
  • انتشارات: کلید آموزش
  • نوبت چاپ: چهارم
  • مشخصات ظاهری: 240 صفحه - قطع رقعی

چرا باید کتاب هنر ظریف بی خیالی را بخوانیم؟

کتاب هنر ظریف بی خیالی یکی از پرفروش ترین کتاب های نیویورک تایمز است. مانسون در این کتاب ایده‌های جذاب و مفید خود را با روشی خاص مطرح کرده است که باعث می‌شود خواننده بعد از شروع به خواندن این کتاب، نتواند آن را زمین بگذارد. همه فصل‌های این کتاب از جذابیت زیادی برخوردار هستند و نکات آموزنده و کاربردی زیادی در دل خود دارند. این کتاب راهنمای شما به سمت عظمت نیست؛ زیرا عظمت، تنها توهم ذهن ماست؛ یک مقصد ساختگی که خود را به دنبال کردن آن متعهد می کنیم و وجود خارجی ندارد.

این کتاب رنج های شما را به ابزار، دردهای شما را به قدرت و مشکلاتتان را به مشکلات کمی بهتر تبدیل می کند. این همان پیشرفت حقیقی است. در واقع این کتاب را به عنوان یک راهنما برای رنج کشیدن بدانید.

درباره نویسنده «هنر ظریف بی خیالی» بیشتر بدانیم...

مارک منسن در 25 سالگی و  زمانی که دانشجوی دانگاه بوستون بود کار وبلاگ نویسی را شروع کرد. او در وبلاگش، خودش را اینگونه معرفی می کند: از نظر بعضی مردم، من یک احمق هستم، اما افراد زیادی هم معتقدند که من زندگی آنها را نجات داده ام!! منسن نویسنده، وبلاگ نویس و کارآفرین آمریکایی است.

 

جملاتی که در کتاب «هنر ظریف بی خیالی» به چشم می خورد

«تمرکز بر چیزهای مثبت تنها این کارکرد را دارد که بارها به ما یادآوری می‌کند که ما چگونه نیستیم، چه کمبودهایی داریم و چه چیزهایی می‌بایست بودیم که نتوانسته‌ایم باشیم.»

«کلید زندگی خوب، این نیست که به چیزهای بیشتر و بیشتری اهمیت بدهید؛ بلکه باید به چیزهای کمتری اهمیت بدهید، و تنها چیزهایی را مد نظر قرار دهید که حقیقی، فوری و مهم هستند.»

«شکست‌های کسب و کار، منجر به درک بهتری از امور می‌شود که برای موفقیت لازم هستند. صادق بودن در مورد ضعف‌ها باعث می‌شود که شما اعتمادبه‌نفس پیدا کنید.»

«افراد بی‌تفاوت، از دنیا و نتایج تصمیم‌های خود می‌ترسند، برای همین است که هیچ تصمیم معناداری نمی‌گیرند.»

«هدف فرار از مشکلات نیست. هدف پیدا کردن مشکلاتی است که از کار کردن روی آن‌ها لذت ببریم.»

«مشکلات، هیچ وقت متوقف نمی شوند؛ آن ها یا جانشین  مشکلی دیگر می شوند؛ یا ارتقا پیدا می کنند.»

«شادی تنها از یک چیزی نشات می‌گیرد. اهمیت دادن به چیزی فراتر از خویشتن و باور به اینکه شما جزئی مفید در یک کلیت بزرگ‌تر هستید و زندگی شما، تنها اثر جانبی یک تولید غیرقابل فهم بزرگ است.»

«ما تنها وقتی می‌توانیم در کاری موفق شویم که حاضر باشیم که در آن کار شکست بخوریم. اگر حاضر به شکست خوردن نباشیم، حاضر به موفق شدن هم نیستیم.»

«زیر سؤال بردن خودمان و تردید در مورد افکار و باورهایمان، یکی از سخت‌ترین مهارت‌هاست؛ اما امکان‌پذیر است.»

«نشانه یک رابطه ناسالم، این است که دو نفر تلاش می‌کنند مشکلات نفر دیگر را برطرف کنند تا احساس بهتری نسبت به خود داشته باشند. درحالی‌که یک رابطه سالم، زمانی است که دو نفر مشکلات خود را حل می‌کنند تا نسبت به هم احساس بهتری داشته باشند.»

«زیر سؤال بردن خودمان و تردید در مورد افکار و باورهایمان، یکی از سخت‌ترین مهارت‌هاست؛ اما امکان‌پذیر است.»

«بیشتر باورهای ما اشتباه هستند؛ یا اگر بخواهیم دقیق بگوییم، همه باورهای ما اشتباه هستند (فقط بعضی کمتر از بقیه اشتباه هستند) ذهن انسان توده‌ای از بی‌دقتی‌هاست.»

«تغییر به‌سادگی انتخاب چیزهای دیگری برای اهمیت دادن است. واقعاً همین‌قدر ساده است. فقط آسان نیست. این کار ساده اما واقعاً دشوار است.»

«ما همیشه مسئول تجربه‌های خود هستیم، غیر از این ممکن نیست.»

«احساسات منفی، برای سلامت احساسی ما لازم هستند. انکار این منفی بودن، در واقع بازتولید مشکلات بیشتر است، نه حل مشکل.»

«کسانی که در کاری به درجات بالا می‌رسند، به این علت رشد می‌کنند که می‌فهمند هم‌اکنون عالی نیستند. آن‌ها متوسط و معمولی هستند و می‌توانند بسیار بهتر از این باشند.»

«مشکلات ما، شادی‌های ما را می‌آفرینند و در کنارش، مشکلات کمی بهتر و کمی ارتقایافته‌تر نیز ایجاد می‌کنند.»

نوشته ای که در پشت جلد «هنر ظریف بی خیالی» به چشم می خورد

سالها قبل، داشتن مدرک تحصیلی نشان دهنده تخصص بود. با مدرک تحصیلی می توانستید نشان بدهید که از بقیه افراد متمایز هستید و با این تمایز برای خود شغلی دست و پا کرده و به درآمد برسید.
اما امروزه اینقدر تعداد افراد دارای مدرک تحصیلی زیاد شده که حتی افراد دارای مدرک تحصیلی بالا هم در پیدا کردن کار و کسب درآمد دچار مشکل هستند. اما اگر بتوانید به دیگران نشان بدهید که شما در رشته و یا موضوع خاص متخصص هستید به راحتی می توانید به درآمدهای قابل قبول و حتی درآمدهای رویایی دست پیدا کنید.

یکی از بهترین روش هایی که به شما کمک می کند تا به سرعت خود را به عنوان یک متخصص در رشته و موضوع خاصی معرفی کرده و اعتماد دیگران را جلب کنید، نوشتن و چاپ کتاب است.
نوشتن و چاپ کتاب باعث می شود که فاصله غیر قابل باوری بین خود و رقبایتان ایجاد کرده و در جامعه از اعتبار و موقعیت ویژه ای نسبت به سایر رقبای خود برخوردار شوید.
 

شما نمی توانید برای یک گروه خیلی خاص باشید مگر اینکه برای دیگران خیلی مسخره به نظر برسید.

امروزه یک طرز تفکر به شکل وحشتناکی جامعه را آلوده کرده است و این تفکر نادیده گرفتن تلاش ها و فقط پاداش دادن به مدال طلا است.

انسان ها ناقص و محدود هستند.

همه نمی توانند فوق العاده باشند، برنده و بازنده در جامعه وجود دارد هر چند بعضی از آنها منصفانه نیست و گناه شما هم نیست.

سر فصل های کتاب هنر ظریف بی خیالی

فصل یکم

  • تلاش نکنید
  • چرخه ی بازخورد جهنمی
  • هنر ظریف بی خیالی بودن

فصل دوم

  • خوشبختی، یک مشکل است
  • خراب کاری های  پاندای نومید
  • خوشبختی، با حل مشکلات ایجاد می شود
  • احساسات، بیش از حد مورد توجه واقع شده اند
  • نبرد خود را تغییر دهید

فصل سوم

  • شما خاص نیستید
  • همه چیز فرو می پاشد
  • استبداد خاص گرایی
  • اگر قرار نیست استثنایی یا خاص باشم، پس هدف چیست؟

فصل چهارم

  • ارزش رنج  کشیدن
  • پیاز خودآگاهی
  • مشکلات ستاره ی راک
  • ارزش های بد
  • تعریف ارزش های خوب و بد

فصل پنجم

  • شما همیشه در حال انتخاب هستید
  • انتخاب
  • تفاوت مسئولیت و تقصیر
  • واکنش به تراژدی
  • ژنتیک و تقدیر
  • مد شدن نقش قربانی
  • هیچ جوابی برای «چگونه» وجود ندارد

فصل ششم

  • شما در مورد همه چیز اشتباه می کنید
  • معماری باورهای ما
  • مراقب باشیدکه چه چیزهایی را باور می کنید
  • خطرات قطعیت کامل
  • قانون اجتناب منسون
  • خود را بکشید
  • چگونه نسبت به خود کمتر احساس اطمینان کنیم

فصل هفتم

  • شکست، راهی به جلو است
  • پارادوکس شکست/ موفقیت
  • درد، بخشی از مسیر است
  • اصل «کاری بکنید»

فصل هشتم

  • اهمیت نه گفتن
  • جواب رد دادن، زندگی شما را بهتر می کند
  • مرزبندی ها
  • چگونه اعتماد ایجاد کنیم
  • آزادی از طریق تعهد

فصل نهم

  • ... و آنگاه خواهید مرد
  • چیزی فراتر از خودمان
  • روی خوش مرگ

 

 

 

 

 

 

 

کاربران آنلاین

هم اکنون 0 کاربر آنلاین هستند.